ברוכים הבאים.
אני בר רכניץ – מאמנת אישית ומנחת NLP.
אני מלווה אנשים מופנמים ואנשים שחושבים לעומק להפחית את הרעש, להתחבר למה שנכון להם ולנוע קדימה בפשטות, בביטחון ובנחת.
בואו נכיר.
אולי השורות הבאות מתארות גם אתכם. כלפי חוץ אתם אלו השקטים, השקולים, שיודעים להחזיק, להבין, להסביר ולעמוד בציפיות. בפנים לעומת זאת, יש לא פעם תחושה אחרת – עומס, ספק, ריצוי, דחיינות, פחד לטעות, או פער בין מי שאתם יודעים שאתם יכולים להיות, לבין האופן שבו שאתם מתנהלים בפועל.
בנקודה הזו מתחילה העבודה שלנו יחד: עוצרים לרגע, מבינים מה באמת מנהל אתכם, מתחברים לאפשרויות חדשות ומתחילים לבנות דרך פעולה שמתאימה לאדם שאתם, לא לאדם שחשבתם שאתם “אמורים” להיות.

אגב, לא תמיד זה היה המצב
הרבה לפני עבודתי כמאמנת, חייתי את חיי בתור "הצופה מהצד" – נוכחת, מבחינה, מבינה – אבל לא תמיד תופסת מקום. ובזמן שחקרתי את עצמי, חקרתי גם את העולם סביבי:
למה אנשים נשארים במקום שכבר לא מתאים להם?
למה אנשים מרצים, נמנעים, דוחים, מתכווצים, או מחכים לאישור מבחוץ? למה קשה להם להודות בהעדפות וברצונות שלהם?
למה נדמה שלחלק מהאנשים טבעי יותר לדבר, להעז ולהיראות – וחלק נותרים… הצופים מהצד?
המפגש שלי עם עולם האימון וה־NLP נתן לי שפה וכלים להבין את מה שהעסיק אותי במשך שנים. ככל שלמדתי, תרגלתי וליוויתי אנשים, הבנתי שקבלה עצמית והתפתחות לא נוצרים תחת לחץ. הם נולדים ממפגש שיש בו גם כנות אישית ונכונות לפעול; הבנה עמוקה לצד פעולה ממשית.
לא רק "להתנהל" בחיים, אלא להבין מה מפעיל אתכם.
ובכיוון ההפוך – לא רק להבין, אלא להתחיל לבחור ולפעול כפי שאתם רוצים באמת.
שלושת העקרונות לשינוי שנעשה בנחת
כששינוי נעשה מתוך לחץ, קשה לשמר אותו. כשהתובנות הן רק מחשבה חולפת, קשה לחיות אותן הלכה למעשה.
העבודה שלי מחברת בין עצירה, הקשבה ופעולה – כדי ליצור שינוי שמתאים לאדם שאתם, וליצוק זהות משודרגת לחייכם.
נשימה
לפני הכל – רגע לעצור ולנשום. זה המקום להחזיר את הגוף לנוכחות לאחור וליצור לעצמנו מרחב בו אפשר לחשוב, להרגיש ולבחור. זה הרגע להפחית רעשים, לאתחל את המערכת, לעצור את האוטומט.
נשימה היא הפעולה הטבעית ביותר שלנו.
מכאן אנחנו מתחילים.
חיבור
שלב האופציות. אחרי שעצרנו ויצרנו מרחב נקי מחשיבה מגבילה, הגיע הזמן להתחבר אלינו חזרה, אולי אפילו – לראשונה באמת. אפשר להתחיל להבחין בין הרצון שלנו לבין הרעש שסביבו.
מה נכון לנו עכשיו? מה מצופה? מה מעורר בנו חשש? מה באמת אנחנו רוצים?
תנועה
אחרי שהכרנו במה שנכון לנו, הגיע הזמן להפוך שאיפה לתנועה ממשית. כאן נזהה את הדבר האחד שייצר את ההבדל ונבחר בדרך סלולה שאפשר להתמיד בה, ללמוד ממנה ולבנות עליה. כך תובנה הופכת לתנועה: תנועה אל עבר החיים שאנחנו רוצים לחיות.
היי, אני בר רכניץ. מאמנת אישית וטריינר NLP, מלווה תהליכי שינוי והתפתחות.
אני מלווה אנשים שמרגישים וחושבים לעומק, אבל לא תמיד מצליחים להפוך את כל התובנות לתנועה ממשית בחיים, לחיבור ולנוכחות.
בתהליך שלנו יש מקום לחשוב בקצב שלכם, לשמוע גם את מה שעוד אין לו מילים, לזהות את הדפוסים שמתחת לפני השטח – ולהפוך את הבהירות לבחירה, לפעולה ולשינוי.
הכשרה מטעם בית הספר לאימון OneLife, מוכר לשכת המאמנים בישראל.
חברת לשכת המאמנים בישראל: https://ilcc.org.il/coaches/בר-רכניץ/
הכשרה מטעם בית הספר לאימון OneLife, מוכר לשכת ה-NLP הישראלית ולשכת ה-IN העולמית.
הכשרה מטעם בית הספר לאימון OneLife, מוכר לשכת ה-NLP הישראלית ולשכת ה-IN העולמית.
הכשרה מטעם מרכז מטרות בהנחיית רונית גולדברג, מוכר לשכת ה-NLP הישראלית ולשכת ה-IN העולמית.
חברת לשכת ה-IN העולמית: https://www.nlp-institutes.net/bar-rechnitz
הכשרת CCE – הסמכה הניתנת על ידי ארגון ה-ICF (The International Coach Federation)
הכשרה מטעם האוניברסיטה הפתוחה.
Some Numbers
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis.
87
Satisfied
Clients
150
Projects
Completed
28
Accolades
Earned
56K+
Lines of
Code
רוצה לפנות מקום למה שנכון לך?
שינוי לא חייב להתחיל בהחלטה גדולה. לפעמים הוא מתחיל בשיחה אחת שמאפשרת לעצור, להבין ולראות את הצעד הבא. עכשיו זה הזמן שלך.